Programme des cours 2022-2023

notre nouveau programme, plein de nouveautés pour cette saison

Lundi

Mondorf

10h30-11h30  Tai chi Yang

Yutz Fitness

14h à 15h30   Self féminine / boxe ludique

Guénange

19h à 20h       Ji ben gong / Qi gong

20h à 21h       Tai chi martial / travail interne

Mardi

Metz Sablon

9h45-10h45  Tai chi Yang débutants

11h-12h  Tai chi Yang confirmés

Mondorf

18h15 à 19h15    Tai chi Sun

Guénange

20h30 à 22h   Tai chi Yang et Qi gong

Mercredi

Florange

9h30 à 11h     Tai chi Yang et Qi gong

Guénange

19h à 20h15   Self défense

20h15 à 22h   Self défense : ateliers et approfondissement

Jeudi

Yutz Fitness

14h à 15h30   Tai chi Sun et Qi gong

Guénange

20h30 à 22h   Tai chi Sun et Qi gong

Vendredi

Guénange

9h à 10h30     Tai chi Yang et Qi gong

Thionville

17h30 à 19h   Tai chi Yang et Qi gong