Lundi
Mondorf
10h15-11h15 Tai chi chuan
Yutz Fitness – cours dédié aux femmes
14h à 15h30 Self féminine / boxe ludique
Guénange
19h30 à 20h30 Ji ben gong / Qi gong
20h30 à 21h30 Tai chi martial / travail interne
Mardi
Metz Sablon
9h45-10h45 Tai chi Yang débutants
11h-12h Tai chi Yang confirmés
Mondelange
15h à 16h15 Qi gong / Ji ben gong
Guénange
20h30 à 22h Tai chi Synthèse / Ji ben gong
Mercredi
Florange
9h30 à 11h Tai chi Synthèse / Ji ben gong
Guénange – soirée self défense et ateliers arts martiaux pour toutes et tous
19h à 21h Self défense et Arnis et pratique boxe-défense les premiers mercredis du mois.
Jeudi
Richemont Dojo
10h à 11h30 Tai chi Synthèse / Ji ben gong
Yutz Fitness
14h à 15h30 Tai chi Sun et Qi gong
Guénange
20h30 à 22h Tai chi Sun et Qi gong
Vendredi
Guénange
9h à 10h30 Tai chi Synthèse / Ji ben gong
Yutz Mermoz
Ce cours est complet
17h30 à 19h Tai chi Synthèse / Ji ben gong
Associations des Arts Naturels de Combat et de Santé