Tai Chi Chuan
Ji ben gong
Self Défense
Qi gong
Reprise des cours le 9 septembre
Venez découvrir le tai chi de Chen Pang Ling
Et profiter d’un système complet et cohérent. Entre la pratique des ji ben gong et du tai chi chuan de synthèse. Vous pourrez rapidement ressentir une amélioration de vos bien être et condition physique.
Tai chi chuan
Art martial, art du mouvement et de méditation, pour équilibrer, détendre et renforcer le corps et l’esprit. Pratique à mains nues et avec armes, style Chen Pang Ling, Yang et style Sun
Tai chi chuan martial
Applications du tai chi chuan et pratique des principes internes. Pour une pratique complète et une meilleure compréhension du tai chi chuan
Ji ben gong et Qi gong
Arts de santé et de respiration, pour cultiver son énergie, renforcer son corps et développer ses capacités dans les arts internes.
Self défense et Arnis
pratique de techniques de défense pour faire face avec justesse aux agressions.
Pratique de l’arnis, art martial philippin, améliore la mobilité, la dextérité et les réflexes.
Prendre confiance en soi et améliorer sa condition physique.
Des entraînements tout au long de la semaine
Nous donnons plusieurs cours chaque jour, le matin, en journée et les soirs.
Vous pourrez nous rencontrer tout au long de la saison pour une séance d’essai.
Pour les passionnés il est possible de faire de plusieurs séances hebdomadaires.
Sport Santé - prise en charge
Assonances est membre des réseaux, Moselle Mouv’ et Mooven. Renseignez vous pour une prise en charge de vos cours en cas d’ALD, douleurs chroniques.
Évènements à venir
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