Programme des cours 2024-2025
Reprise des cours, A partir du lundi 9 septembre Lundi Mondorf 10h15-11h15 Tai chi chuan Yutz Fitness - cours dédié aux femmes 14h à 15h30 Self féminine / boxe ludique…
Stage 4 Aspects de la self défense
La self défense est un discipline complète, qui regroupe de nombreux aspects de différents arts martiaux et sports de combat.
Self défense et arts internes
Il existe de nombreuses méthodes de défense, ce stage vous permettra de découvrir les possibilités qu'offre les arts internes, comme le tai chi chuan. Au programme Exercices pour développer de…