Stage 4 Aspects de la self défense
La self défense est un discipline complète, qui regroupe de nombreux aspects de différents arts martiaux et sports de combat.
Self défense et arts internes
Il existe de nombreuses méthodes de défense, ce stage vous permettra de découvrir les possibilités qu'offre les arts internes, comme le tai chi chuan. Au programme Exercices pour développer de…
Programme des cours 2022-2023
notre nouveau programme, plein de nouveautés pour cette saison Lundi Mondorf 10h30-11h30 Tai chi Yang Yutz Fitness 14h à 15h30 Self féminine / boxe ludique Guénange 19h à 20h Ji…