Reprise des cours, A partir du lundi 11 septembre

Lundi

Mondorf

10h15-11h15  Tai chi chuan

Yutz Fitness – cours dédié aux femmes

14h à 15h30   Self féminine / boxe ludique

Guénange

19h30 à 20h30       Ji ben gong / Qi gong

20h30 à 21h30       Tai chi martial / travail interne

Mardi

Metz Sablon

9h45-10h45  Tai chi Yang débutants

11h-12h  Tai chi Yang confirmés

Mondelange

15h à 16h15   Qi gong / Ji ben gong

Mondorf

18h15 à 19h15    Tai chi Sun

Guénange

20h30 à 22h   Tai chi Synthèse / Qi gong

Mercredi

Florange

9h30 à 11h   Tai chi Synthèse / Qi gong

Guénange – soirée self défense et ateliers arts martiaux pour toutes et tous

19h à 20h15   Self défense

20h15 à 21h   ateliers thématiques de self défense

21h à 22h   ateliers pieds poings, travail au sol et Arnis

Jeudi

Yutz Fitness

14h à 15h30   Tai chi Sun et Qi gong

Guénange

20h30 à 22h   Tai chi Sun et Qi gong

Vendredi

Guénange

9h à 10h30   Tai chi Synthèse / Qi gong

Yutz Mermoz

17h30 à 19h   Tai chi Synthèse / Qi gong