Stage Ji ben gong – améliorer la mobilité des hanches
Ji ben gong Améliorer la mobilité des hanches Lors de ce stage nous allons aborder différents exercices pour comprendre, entretenir et améliorer la mobilité de nos hanches. Vous pourrez explorer…
Programme des cours 2024-2025
Lundi Mondorf 10h15-11h15 Tai chi chuan Yutz Fitness - cours dédié aux femmes 14h à 15h30 Self féminine / boxe ludique Guénange 19h30 à 20h30 Ji ben gong / Qi…
Stage Ji Ben Gong
Le premier stage de l'année sera dédié au exercices pour le mouvement interne et la santé, dans le cadre de notre cycle dédié au travail interne et à ses bénéfices…