planning des cours - Saison 2019 - 2020

A Guénange

Dojo du COSEC Claude Hozé, 1 rue Mozart plan d'accès COSEC Claude Hozé Guénange

Lundi

  • Kyusho Jitsu : de 18h30 à 20h00
  • Tai chi chuan martial de 20h10 à 21h40

Mardi

  • Tai chi chuan YANG : de 20h30 à 22h00

Mercredi

  • Self défense : de 20h00 à 21h30

Jeudi

  • Tai chi chuan style SUN : de 20h30 à 22h00

Vendredi

  • Tai chi chuan YANG : de 9h00 à 10h30
 

A Thionville

Mercredi

  • Tai chi chuan YANG et Qi gong : de 9h30 à 11h00 cours déplacé à Florange au Dojo, impasse Oury Sud plan d'accès Maison Queneau

Vendredi

  • Tai chi chuan YANG et Qi gong : de 17h30 à 19h00 à l'Atelier du Yoga zone Cormontaigne, 9 rue des artisans plan d'accès Atelier du Yoga

Dimanche

  • Stages d'arts martiaux internes et Qi gong (nous consulter) à la maison des Associations, 5 impasse des anciens haut fourneaux, salle 8 plan d'accès Maison Queneau

A Yutz

Au Freeness à côté du magasin décathlon Zac Meilbourg, Route d'Illange plan d'accès freeness yutz

Lundi

  • Self défense : de 14h00 à 15h30

Jeudi

  • Tai chi chuan Style SUN et Qi gong : de 14h00 à 15h30

Dimanche

  • Tai chi chuan et Qi gong : de 10h00 à 11h00

A Florange

Mercredi

  • Tai chi chuan YANG et Qi gong : de 9h30 à 11h00 au Dojo, impasse Oury Sud plan d'accès au Dojo de Florange

Ils sont ouverts à tout public et vous pouvez nous y rejoindre tout au long de la saison.

Nous y pratiquons le tai chi chuan et le Qi gong la self défense depuis 8 ans.

Nos lieux de pratiques

A Guénange au Dojo du COSEC Claude hozé, 1 Rue Mozart

A Yutz à la salle Freeness à côté du Décathlon, Zac Meilbourg, route d'Illange

A Thionville, à la maison Queneau, 5 impasse des anciens hauts-fourneaux - Salle 8 au deuxième étage, à droite

A Florange au nouveau Dojo impasse Oury Sud

A destination de différents publics

Assonances est présente dans le milieu associatif grand public, et s’engage aussi dans des cours à destination de personnes porteuses de handicap, ou encore de femmes victimes de violences.

Xin Shù Quan ou la Boxe du Coeur Libre

Cette synthèse de plusieurs disciplines, est accessibles à tous, nous apprenons à cultiver notre paix intérieure, à libérer notre cœur et notre corps des contraintes et des peurs qui nous empêchent d’agir.

Les disciplines pratiquées à l'association

Tai chi chuan

Art du mouvement et de méditation, pour le corps et l’esprit

Tai chi Chuan martial

Applications du tai chi chuan et pratique des principes internes

Qi gong

Art de santé et de respiration

Self défense

Faire face avec justesse aux agressions

Kyusho jitsu

Art des points vitaux, selon l’enseignement de Maître Jean-Paul Bindel