Stage Boxe Défense
Une première avec cette thématique ! Vivien consacrera le premier stage de la saison à la Boxe défense. Si vous ne connaissez pas l'approche, biomécanique et pragmatique de Vivien je…
Programme des cours 2024-2025
Reprise des cours, A partir du lundi 9 septembre Lundi Mondorf 10h15-11h15 Tai chi chuan Yutz Fitness - cours dédié aux femmes 14h à 15h30 Self féminine / boxe ludique…
Stage 4 Aspects de la self défense
La self défense est un discipline complète, qui regroupe de nombreux aspects de différents arts martiaux et sports de combat.