Qi Gong
Stage Qi gong, Ba Duan Jin
COSEC Claude Hozé Guénange 1 bis rue Mozart, Guénange, FranceVenez recharger les batteries, dénouer et revitaliser votre corps, le 16 Octobre à Guénange avec le stage de Qi gong sur le thème des 8 pièces de brocart "Ba duan jin", en cadré par Benoît. Le stage aura lieu de 9h30 à 12h et de 13h30 à 15h30. au Dojo du COSEC Claude Hozé, 1 […]
Stage Ji Ben Gong
COSEC Claude Hozé Guénange 1 bis rue Mozart, Guénange, FranceLe premier stage de l'année sera dédié au exercices pour le mouvement interne et la santé, dans le cadre de notre cycle dédié au travail interne et à ses bénéfices pour la santé et ses applications réelles sur le plan martial. Ces exercices sont accessibles à toutes et tous 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 Samedi 21 Janvier de 9h […]
Stage Ji ben gong – améliorer la mobilité des hanches
COSEC Claude Hozé Guénange 1 bis rue Mozart, Guénange, FranceJi ben gong Améliorer la mobilité des hanches Lors de ce stage nous allons aborder différents exercices pour comprendre, entretenir et améliorer la mobilité de nos hanches. Vous pourrez explorer l'importance de bien comprendre la fonction des hanches, et les bénéfices qui en découlent : -Pour des gestes simples, comme se baisser correctement-Pour préserver vois […]