Stage
Derniers Évènements passés
Stage Boxe Défense
COSEC Claude Hozé Guénange 1 bis rue Mozart, GuénangeUne première avec cette thématique ! Vivien consacrera le premier stage de la saison à la Boxe défense. Si vous ne connaissez pas l'approche, biomécanique et pragmatique de Vivien je vous conseille chaudement de venir découvrir son travail. Au programme de cette journée : - Préparer le corps à la pratique et amélioration des capacités […]
Stage Ji ben gong – améliorer la mobilité des hanches
COSEC Claude Hozé Guénange 1 bis rue Mozart, GuénangeJi ben gong Améliorer la mobilité des hanches Lors de ce stage nous allons aborder différents exercices pour comprendre, entretenir et améliorer la mobilité de nos hanches. Vous pourrez explorer l'importance de bien comprendre la fonction des hanches, et les bénéfices qui en découlent : -Pour des gestes simples, comme se baisser correctement-Pour préserver vois […]
Portes ouvertes tai chi, self défense, ji ben gong – qi gong du 1 au 8 septembre
Pour nous rencontrer avant la rentrée vous pouvez nous retrouver pour 3 événements Nous serons ravis de vous faire découvrir nos pratiques et échanger avec vous, répondre à vos questions. A guénange Pour le tai chi chuan la self défense les Ji ben gong et Qi gong Le Dimanche 1 septembre de 10h à […]