{"id":1775,"date":"2020-09-06T11:03:35","date_gmt":"2020-09-06T09:03:35","guid":{"rendered":"http:\/\/assonances.fr\/WP\/?p=1775"},"modified":"2021-05-02T10:45:44","modified_gmt":"2021-05-02T08:45:44","slug":"rentree-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assonances.fr\/WP\/rentree-2020\/","title":{"rendered":"Rentr\u00e9e 2020!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-huge-font-size\">Bonjour \u00e0 toutes et \u00e0 tous&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>Nous reprenons enfin les cours apr\u00e8s une longue coupure, nous aurons le plaisir de nous retrouver et pratiquer nos disciplines favorites.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous sommes pr\u00eats \u00e0 vous accueillir, nous avons mis \u00e0 profit le temps libre pour nous entra\u00eener et nous sommes impatients de partager avec vous les nouvelles connaissances acquises ces derniers mois.<\/p>\n\n\n\n<p>Les anciens que nous esp\u00e9rons retrouver en pleine forme, et les nouveaux pratiquants sont les bienvenus. Comme d\u2019habitude il sera possible de venir nous rencontrer pour essayer les cours.<\/p>\n\n\n\n<p>Afin que cette rentr\u00e9e un peu particuli\u00e8re se passe pour le mieux, des protocoles ont \u00e9t\u00e9 mis en place dans les diff\u00e9rentes salles. Ces protocoles proviennent des recommandations des f\u00e9d\u00e9rations sportives et \u00e9galement des demandes des diff\u00e9rentes mairies. Il appartiendra \u00e0 chacun(e) de les respecter. Nous pourrons r\u00e9pondre aux questions d\u2019ordre pratique si certains points ne vous paraissent pas clairs.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1777\" width=\"512\" height=\"342\" srcset=\"https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash-scaled.jpg 2560w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/ashley-batz-betmVWGYcLY-unsplash-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption><em>Parcourir le chemin avec le c\u0153ur apais\u00e9.<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pour certains locaux<\/strong> : la maison des associations (dimanche matin) et la salle zone Cormontaigne (vendredi 17h30), nous serons oblig\u00e9s de limiter le nombre de pratiquants car ces salles sont petites. La priorit\u00e9 sera donn\u00e9e aux personnes qui ne peuvent pas acc\u00e9der aux autres cours ou qui ne font qu\u2019un cours par semaine, par exemple les personnes qui travaillent en journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Voici les informations pour chaque local<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A Gu\u00e9nange, au Dojo du COSEC Claude Hoz\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Tous les cours reprennent \u00e0 partir du lundi 7 septembre, Tai chi chuan \/ qi gong, tai chi chuan martial, self d\u00e9fense et kyusho-jitsu.<\/p>\n\n\n\n<p>Arriv\u00e9e et d\u00e9part des cours&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un sens de circulation est mis en place, entr\u00e9e par la porte rouge \u00e0 droite du bureau (porte gauche le vendredi matin) et sortie par la porte de secours du dojo.<\/li><li>Le port du masque est obligatoire en dehors du tatami<\/li><li>Les vestiaires ne seront pas accessibles, nous vous demanderons de venir en tenue<\/li><li>Comme d\u2019habitude la pr\u00e9sence au cours sera consign\u00e9e, afin de ne pas utiliser le m\u00eame stylo une personne se chargera de tenir la fiche de pr\u00e9sence<\/li><li>Il ne sera pas possible d\u2019attendre dans le couloir tant que les participants au cours pr\u00e9c\u00e9dent n\u2019auront pas quitter le COSEC. Vous pourrez attendre \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hygi\u00e8ne&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Avant d\u2019entrer sur le tatami il faudra se d\u00e9sinfecter les mains et les pieds au gel hydro-alcoolique, la pratique se fera pieds nus. Du gel sera mis \u00e0 disposition mais il sera bien plus pratique que chacun apporte son propre gel.<\/li><li>Vous regrouperez vos affaires et bouteilles d\u2019eau au bord du tatami afin d\u2019\u00e9viter les entr\u00e9es et sorties, le plus pratique est de venir avec un sac dans lequel vous pourrez mettre vos affaires et votre masque pendant les cours<\/li><li>Chaque nouvelle entr\u00e9e sur le tatami devra faire l\u2019objet d\u2019une d\u00e9sinfection des mains et des pieds<\/li><li>Les sanitaires seront accessibles, mais pas les douches<\/li><li>Nous avons l\u2019habitude d\u2019utiliser le mat\u00e9riel du club (b\u00e2tons, etc\u2026) qu\u2019il faudra d\u00e9sinfecter apr\u00e8s utilisation, c\u2019est pourquoi nous vous demanderons d\u2019utiliser votre propre mat\u00e9riel en priorit\u00e9.<\/li><li>Si vous \u00eates malades ou que vous ressentez les sympt\u00f4mes du COVID nous vous demandons de ne pas vous pr\u00e9senter aux s\u00e9ances.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;A Florange, au Budokan Oury Sud<\/h2>\n\n\n\n<p>Bonne nouvelle, les travaux sont termin\u00e9s (notamment les sols et le club house) et le local est tr\u00e8s agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n<p>Les cours de tai chi chuan \/ qi gong reprennent le mercredi 9 septembre de 9h30 \u00e0 11h<\/p>\n\n\n\n<p>Les recommandations sont les m\u00eames qu\u2019\u00e0 Gu\u00e9nange. Ci-dessous des points sp\u00e9cifiques au local<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L\u2019entr\u00e9e se fera par le club house et la sortie par la porte du dojo, le pr\u00e9sident du dojo sera l\u00e0 pour vous accueillir et tiendra la fiche de pr\u00e9sence.<\/li><li>L\u2019acc\u00e8s aux vestiaires est possible mais \u00e0 limiter le plus possible<\/li><li>Les sanitaires seront accessibles<\/li><li>Les personnes qui ne pratiquent pas (par exemple pour observer en d\u00e9but de saison devront s\u2019installer directement dans les gradins)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Au Freeness de Yutz<\/h2>\n\n\n\n<p>Reprise des cours le lundi 7 septembre pour la self d\u00e9fense et jeudi 10 septembre pour le tai chi chuan de style Sun.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Respecter le sens de circulation dans les locaux (entr\u00e9e par le c\u00f4t\u00e9 et sortie par la porte principale du c\u00f4t\u00e9 du restaurant Poulaillon) et pour la salle l\u2019entr\u00e9e se fait par la porte \u00e0 droite en montant l\u2019escalier et la sortie du c\u00f4t\u00e9 du meuble blanc.<\/li><li>Pour circuler dans les locaux, port du masque et respect des distances il y a un marquage au sol<\/li><li>Des cours vid\u00e9o ont \u00e9t\u00e9 mis en place avant et apr\u00e8s nos s\u00e9ances, il faudra respecter les horaires d\u2019arriv\u00e9e et de d\u00e9part<\/li><li>La pratique se fait avec des chaussures de salle ou chaussettes (d\u00e9di\u00e9es \u00e0 cet usage)<\/li><li>Lavage des mains au gel hydro alcoolique avant les s\u00e9ances<\/li><li>L\u2019usage des vestiaires et limit\u00e9 au minimum, venez en tenue autant que possible<\/li><li>Les sanitaires sont accessibles, il faut les d\u00e9sinfecter apr\u00e8s usage<\/li><li>Pour la self d\u00e9fense, utilisez en priorit\u00e9 votre mat\u00e9riel personnel (b\u00e2ton, couteau), tout mat\u00e9riel pr\u00eat\u00e9 devra \u00eatre d\u00e9sinfect\u00e9 apr\u00e8s usage<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A la maison des associations Raymond Queneau de Thionville<\/h2>\n\n\n\n<p>Les cours reprendront le dimanche 13, avec Nouredine autour du style du Wudang, de 10h \u00e0 11h<\/p>\n\n\n\n<p>Vu les dimensions r\u00e9duites de la salle nous accueillerons un maximum de 6 pratiquants.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lavage des mains au gel hydro alcoolique au d\u00e9but des s\u00e9ances<\/li><li>L\u2019animateur tiendra la fiche de pr\u00e9sence<\/li><li>Port de chaussures de salle ou pratique en chaussettes<\/li><li>Port du masque lors de la circulation dans les couloirs<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A l\u2019atelier du Yoga zone Cormontaigne, Thionville<\/h2>\n\n\n\n<p>Les cours reprendront le vendredi 25 septembre, de 17h30 \u00e0 19h<\/p>\n\n\n\n<p>Vu les dimensions r\u00e9duites de la salle nous accueillerons un maximum de 9 pratiquants. La priorit\u00e9 sera donn\u00e9e aux personnes qui ont d\u00e9j\u00e0 fait au moins une saison \u00e0 ce cours, de plus nous favoriserons les pratiquant(e)s qui travaillent en journ\u00e9e et ne peuvent acc\u00e9der qu\u2019\u00e0 ce cours, puis les personnes dont c\u2019est le seul cours de tai chi de la semaine.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le protocole mis en place<\/li><li>Lavage des mains au gel \u00e0 l\u2019entr\u00e9e<\/li><li>Pas de vestiaire disponible<\/li><li>Les pratiquants garderont avec eux toutes leurs affaires, y compris les chaussures et les vestes, dans un sac qui sera d\u00e9pos\u00e9 dans la salle.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-dots\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">Nous gardons espoir que les contraintes sanitaires s\u2019am\u00e9lioreront en cours de saison, \u00e0 ce moment nous pourrons accueillir plus de personnes pour les cours qui sont limit\u00e9s en nombre de participants.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/faye-cornish-Uq3gTiPlqRo-unsplash-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1776\" width=\"512\" height=\"410\" srcset=\"https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/faye-cornish-Uq3gTiPlqRo-unsplash-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/faye-cornish-Uq3gTiPlqRo-unsplash-300x240.jpg 300w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/faye-cornish-Uq3gTiPlqRo-unsplash-768x614.jpg 768w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/faye-cornish-Uq3gTiPlqRo-unsplash-1536x1229.jpg 1536w, https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/faye-cornish-Uq3gTiPlqRo-unsplash-2048x1638.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><figcaption>\u00eatre comme l&rsquo;eau<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\">A tr\u00e8s bient\u00f4t!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"250\" height=\"256\" src=\"https:\/\/assonances.fr\/WP\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/XIN-dans-WUJI-jaune-250px.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1713\"\/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bonjour \u00e0 toutes et \u00e0 tous&nbsp;! 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