BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ASSONANCES - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ASSONANCES
X-ORIGINAL-URL:https://assonances.fr/WP
X-WR-CALDESC:Évènements pour ASSONANCES
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240323T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20240323T140000
DTSTAMP:20260504T075344
CREATED:20231027T092716Z
LAST-MODIFIED:20240305T151740Z
UID:2818-1711184400-1711202400@assonances.fr
SUMMARY:découvertes : 4 aspects de la self défense - boxe / sol / bâton / techniques de défense
DESCRIPTION:Stage « découverte : 4 aspects de la self défense »\nLa self défense est un discipline complète\, qui regroupe de nombreux aspects de différents arts martiaux et sports de combat.\nNous vous proposons de découvrir ces facettes à travers 4 ateliers accessibles au plus grand nombre.\n-Bases de la boxe pieds poing (Justin)\n-Se défendre au sol (David)\n-Bases du travail avec une arme (bâton court) grâce à l’Arnis\, art martial philippin (Steve)\n-Mises en situations de défense (Yannick)\n\nQuelques photos de l’édition précédente \n\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n			\n				\n			\n		\n\nLes ateliers auront une durée d’environ 50 minutes\, deux le matin (sol et boxe) et deux après la pause (Arnis et Self). Ils seront encadrés par 4 professeurs du club.\nPour la pause de 11h à 12h prévoyez une collation tirée du sac.\n  \nPublic\nTout public à partir de 15 ans \nDate\n23 Mars 2024\n\nLieu\nAu Dojo du COSEC Claude Hozé 1 rue Mozart 57310 Guénange\n\nHoraires\n9h à 11h : Se défendre au sol / boxe pieds-poings\n11h à 12h : pose et collation tirée du sac\n12h à 14h : Situations de défense / Arnis travail avec 1 bâton court\n\nTarif\n15€\nMerci de nous contacter par message pour l’inscription.\n\nTenue\nTenue souple et pantalon de sport sans fermeture métallique\, pratique pieds nus\, sans chaussettes\, désinfection des pieds et des mains avant d’entrer sur le tatami.\nLes bâtons d’Arnis sont fournis par le club\, vous pouvez utiliser vos bâtons en rotin si vous en possédez.\nPour la boxe\, apportez vos gants\, nous ne pouvons en prêter qu’un nombre limité\n\nInscription\nyannick(@)assonances.fr\n06 28 25 88 24\n\n 
URL:https://assonances.fr/WP/event/4-facettes-de-la-self-defense-boxe-sol-baton-techniques-de-defense/
LOCATION:COSEC Claude Hozé Guénange\, 1 bis rue Mozart\, Guénange\, 57310\, France
CATEGORIES:Stage
END:VEVENT
END:VCALENDAR